BUONA LA PRIMA

Il terzo allenamento inizia con una mini riunione della squadra con il mister Pippo. E alla fine si decide per separarsi… Troppo importante il problema dell’impossibilità del mister di essere presente alle partite, si decide di comune accordo che non si può continuare insieme e ci si saluta…

La squadra ora è in mano al nuovo allenatore, colui che ha come simbolo la PANNOCCHIA!!!

Cristian gestirà la squadra.

Subito carico e pimpante mette in piedi un ottimo allenamento, con riscaldamento iniziale completato da stretching…e poi via con una bella CORSA PIRAMIDALE!!

6 intervalli di corse di diversa durata, da 30’’-60’’-90’’ – 90’’-60’’-30’’

Essendo praticamente il primo sforzo stagionale la fatica si fa sentire, ma nonostante ciò, successivamente viene fuori una bella partitella..

Chiusura defaticante e come direbbe Caressa…”Tutti sotto la doccia!!!”

Buona la prima per il nuovo mister, che dirige molto bene un bellissimo allenamento, condotto da tutti con la giusta concentrazione.

Ora appuntamento a domenica per l’ultima amichevole prima dell’inzio del campionato!